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in Langenfeld & Umgebung

Von Eltern - für Eltern

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Cafe feminin (Präsenz)

Cafe feminin (Präsenz)

Das „Café feminin“ bietet jeden zweiten Montag im Monat ein interessantes Thema, das Frauen bewegt. Aus den Bereichen Frauengesundheit, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Zeitmanagement, Entspannung im Alltag, Wechseljahre, Kunst, Kultur und vieles andere mehr hält monatlich eine Referentin einen Kurzvortrag mit anschliessender Diskussion.

Das Langenfelder Café feminin entstand 2011 aus einer Idee der Frauen in der lokalen Agenda und ist heute ein offenes und kostenloses Frauennetzwerk, für alle interessierten Langenfelder Frauen.

 

Das Thema in diesem Monat:“
 
Emotionscoaching- vom inneren Schweinehund und anderen Gesellen“
Fast jeder von uns kennt ihn, den inneren Schweinehund. Trotz bester Vorsätze zu Diät, Fleiß, Sport, Disziplin, meldet er sich doch immer wieder und hindert uns an der Erreichung unserer Ziele. Es scheint, als kämpft ein Teil von uns gegen uns an.
Nach diesem gleichen Prinzip reagieren wir auch in anderen Situationen ungewollt heftig, obwohl wir rational gar keinen Grund dazu haben und uns doch so fest vorgenommen hatten, beim nächsten Mal ruhig, entspannt oder mutig zu sein. Und dann...? Blackout, Stress, Angst, .... Das muss nicht sein!
An diesem Abend erklärt die Langenfelder Mentaltrainerin und Coach Petra Hackbarth, warum unser Gehirn so reagiert und vor allem, wie diese „Knöpfe“ zuverlässig, punktgenau bearbeitet und nachhaltig gelöst werden können Dazu stellt sie anschaulich eine auf den neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung und der Emotions-Psychologie basierende Methode für Kurzzeit-Emotionscoaching vor.
 
Weitere Informationen vorab gibt es unter
 
Eintritt: frei
 
Veranstaltungsort:
AWO Begegnungsstätte Siegfried-Dißmann-Haus, Solinger Str. 103, 40764 Langenfeld

Mehr Info und das Thema des Abends: Café feminin - aktuelles Thema

Veranstaltet von:  
Gleichstellungsstelle Stadt Langenfeld, Tel.: 02173/794-1700

 

Informationen zur Veranstaltung

Datum der Veranstaltung 11.10.2021 19:00
Veranstaltungsende 11.10.2021 21:00
Einzelpreis Frei
Veranstaltungsort Langenfeld

 

 

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