BLOG Dr. Alexandra Widmer: Stark und Alleinerziehend

Stark und alleinerziehend beugt vor und klärt auf

In diesem Projekt geht es darum, deine psychische und folglich auch körperliche Gesundheit als alleinerziehende Mutter oder Vater zu stärken.

• Podcast - aktuell:
  Scheidung: Wie geht es dem Kind? So kannst du helfen!
  Weitere Podcasts - zum Reinhören

• Blog - aktuell:
  Ich will nicht mehr auf einen Prinzen warten
  Weitere Blog-Artikel - zum Nachlesen
  
• Lokales Netzwerk
  Auf dieser Website findet sich auch eine nach Postleitzahlen organisierte Plattform, mit deren Hilfe sich Alleinerziehende vor Ort vernetzen können zum Austausch und/oder für gemeinsame Aktivitäten. Auch lokale Organisationen können sich dort eintragen:
  www.starkundalleinerziehend.de/netzwerke-sua-plz-4/

Dr. Alexandra Widmer (Hamburg, geb. 1976) ist Gesundheitsexpertin für Alleinerziehende und Autorin. Die Ärztin und Psychotherapeutin und selbst alleinerziehend mit zwei Kindern, entwickelt alltagstaugliche Hilfen für Ein-Eltern-Familien.

Stark und alleinerziehend heisst, die Stärke und den Mut zu haben sich Hilfe zu holen und nicht dem Irrglauben zu unterliegen, es gesund allein schaffen zu können. Es geht darum zu lernen, WIE du in dieser Lebensphase gesund bleiben kannst.

Mehr Info zu Dr. Alexandra Widmer und dem Projekt: http://www.starkundalleinerziehend.de/alexandra-widmer/

Mehr Info für Alleinerziehende auf unserer Website: Ein-Eltern-Familien - alleinerziehend im Familienleben